Antistres masaža predstavlja relax masažu, gde se prilikom izvodjenja iste koriste posebno birana ulja zahvaljujući kojima ova masaža ima svojstva i aroma terapije. Postiže pozitivno i stimulativno delovanje na centralni nervni sistem. Učite na psihičke procese kojom se značajno smanjuje nervna napetnost i stresno stanje organizma.
Antistes masaža uključuje celo telo, mada se akcenat stavlja na dlanove i stopala čime se smanjuje pisho- fizička napetost, poboljšava vitalnost i otklanja stres i napetost u mišićima.