Blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se postiže opuštanje organizma. Cilj ove masaže je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor). Kada doživite relaksacionu masažu, možete očekivati tretman koji uključuje:
-opuštajuci pritisak na telo
-tretman koji je osmišljen da Vas smiri i opusti i ne služi za ublažavanje hroničnog bola
-upotrbu eteričnih ulja za poboljsanje kako relaksacije, tako i efekta masaže.
Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću. Relaksaciona masaža poboljšava perifernu cirkulaciju, kao i tonus i izgled mišica. Ova masaža smanjuje napetost misica, uključujući olakšanje tegoba izazvanih glavoboljom. Relax masaža unapredjuje borbu protiv stresa.
Pokreti pri izvođenju relax masaže treba da su spori, nežni, umereno do blagog pritiska da potpuno opuste onog ko se masira. Tokom relax masaže, terapeut koristi posebna ulja koja smirujući utiču na nervni sistem, čime se značajno smanjuje napetost i stres.